Blog di salute al naturale
FIORI DI BACH CONTRO LA FAME NERVOSA

FIORI DI BACH CONTRO LA FAME NERVOSA

Spesso mi viene riferito dai pazienti che ci sono alcuni momenti della vita in cui le fatiche quotidiane, lo stress e i periodi di scoraggiamento siano accompagnati da una incontrollabile compulsione al cibo che quasi inconsapevolmente li spinge verso una alimentazione sregolata.

Capita anche a te?

Vediamo come la natura può essere una valida alleata a combattere la fame nervosa che ci prende nei momenti più difficoltosi. Recentemente ho consigliato i Fiori di Bach ottenendo degli splendidi risultati.

Vediamo insieme quali sono e come possiamo utilizzarli:

Gentian: è un fiore molto indicato nei momenti di sconforto, soprattutto a seguito di un insuccesso lavorativo o personale

Hornbeam: è un rimedio utile alle persone che si sentono particolarmente stanchi e affaticati, in cui prevale l’apatia all’iniziativa. Viene chiamato anche il fiore del lunedì mattina, perchè è di aiuto a chi fatica ad iniziare la settimana.

Agrimony: è utile per le persone apparentemente solari ma che covano tensioni e stati emotivi negativi e faticano ad esternarli. In alcuni casi questo stato emotivo porta a sfogarsi con il cibo ed è su questo aspetto che Agrimony è di grosso aiuto a vincere la fame nervosa.

Larch: è consigliabile a chi ha perso l’autostima e pensa di non farcela ad affrontare qualsiasi impegno, compresa la dieta.

Mustard: un rimedio molto efficace per chi si sfoga sul cibo a causa di un dolore o di uno stato di maliconia e tristezza, anche quando apparentemente non c’è nessuna causa efficiente.

Come assumere i fiori di Bach?

Possono essere usati da soli o in miscela, preparata dall’erborista o dal farmacista, assumendone quattro gocce sotto la lingua quattro volte al giorno nei periodi più difficili, oppure al bisogno, qualora fossimo presi da un incontenibile attacco di fame.

Contattaci

Richiedi una visita specialistica

Dott. Alessandro Bazzani

Biologo Nutrizionista e Naturopata

Blog di salute al naturale

Salute & Co. è il blog di salute al naturale curato dal Dott. Alessandro Bazzani, Biologo Nutrizionista e Naturopata. Salute & Co. parla di intolleranze alimentari, diete, nutrizione, dimagrire e curarsi in modo naturale.

Salute & Co. © 2020. All Rights Reserved - p.iva 03410440360 - privacy policy